Aktive Sykehus

NYHET! Aktive Sykehus lanserer nå tre kurs, hvor temaene er fysisk aktivitet og helse, styrketrening og energipause.

Les mer om kurstilbudet her!

Lurer du på hva Aktive Sykehus er? Her er svaret!
 

Hvem/hvor
Helse- og omsorgsdepartementet (HOD) ønsker å sette fokus på forebyggende helsearbeid for de ansatte ved helseforetakene. I den forbindelse har HOD i samarbeid med Bedriftsidretten igangsatt det treårige prosjektet ”Aktive Sykehus”. ”Aktive sykehus” gjennomføres i første omgang på fem sykehusforetak i de ulike helseregionene.

Målet er å sette fokus på viktigheten av fysisk aktivitet for sykehusansatte.

Hva
Sammen med Bedriftsidretten vil sykehusene legge forholdene til rette for at de ansatte skal kunne drive med fysisk aktivitet i tilknytning til arbeidsplassen, ut fra egne forutsetninger og behov.

I samarbeid med arbeidsplassens bedriftsidrettslag blir det startet opp forskjellige aktiviteter basert på hva ansatte har lyst til å drive med. Dette kartlegges på forhånd. Hvert sykehus får tildelt en veileder, som vil bistå med rådgivning og tilrettelegging både i oppstarten og underveis i prosjektet.

Som en ekstra motivasjon får alle som deltar tilgang til en egen nettside med kostholds- og treningsrelatert lesestoff., samt med en uhøytidelig konkurranseløsning, hvor kolleger blir delt inn i lag som konkurrerer mot hverandre. Målet er å kunne registrere flest 30-minuttere med fysisk aktivitet per lag per dag!

Hvorfor
Sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse er godt dokumentert. Regelmessig fysisk aktivitet beskytter mot utviklingen av en rekke sykdommer og er viktig for muskel-, skjelett-, og leddhelse.

Fysisk aktivitet påvirker humøret, gir energi, reduserer stress, bedrer forholdet til egen kropp, og fremmer sosialt samvær.

Aktive sykehus skal gjennom økt fysisk aktivitet, fremme trivsel og skape et helsefremmende arbeidsmiljø, som på sikt vil kunne bidra til at de ansatte lettere kan utføre sine daglige aktiviteter og redusere sykefraværet.

30 minutter om dagen er nok!
Fysisk aktivitet gir økt overskudd, virker positivt på humøret, og er en kilde til sosialt samvær!

Helseforetak som er med i Aktive Sykehus:
UNN Harstad, Nordlandssykehuset Vesterålen-Stokmarknes, Helse Nord-Trøndelag, Helse Fonna, Sykehuset i Vestfold, Sykehuset i Østfold

Vil du vite mer om Aktive Sykehus kan du ta kontakt med:

Nasjonal prosjektleder: Grete Ramstad-Løvberg, e-post: grete.ramstad@bedriftsidrett.no

Prosjektleder Aktive Sykehus UNN Harstad, Nordlandssykehuset Vesterålen-Stokmarknes: Kjell Søreide,
e-post: kjell.soreide@bedriftsidrett.no

Prosjektleder Aktive Sykehus Helse Nord-Trøndelag: Ingjerd Camilla Skogmo,
e-post: ingjerd.skogmo@bedriftsidrett.no

Prosjektleder Aktive Sykehus Helse Fonna: Irene Krystad,
e-post: irene.krystad@bedriftsidrett.no

Prosjektleder Aktive Sykehus Sykehuset i Vestfold: Kjetil Olsen,
e-post: kjetil.olsen@bedriftsidrett.no

Prosjektleder Aktive Sykehus Sykehuset Østfold: Matty Norman,
e-post: matty.norman@bedriftsidrett.no