Slik får du i deg 5

Postet av Aktiv Bedrift den 11. Des 2017

Du har sikkert hørt at du bør få i deg «fem om dagen» - det er fortsatt en god leveregel. Her er noen gode tips og supergode oppskrifter for å inkludere frukt og grønnsaker i dine måltider.


For tips og oppskrift klikk her


Les også kostråd på Helsenorge.no



Kilder: trening.no og helsenorge.no


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc